时间:2021-08-16 00:09 来源: 作者: 点击: 次
宝宝长牙齿口,牙床开始痒痒的,于是宝宝喜欢咬这咬那,其实在宝宝的食谱中,加入一些磨牙的食物,就能缓解宝宝牙床的不适。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用场,而且还能补充一定的营养,例如地瓜干。 制作方法: 1.将地瓜蒸熟,去皮,切成手指大小的条形,晾干。 2.干透后放入保鲜袋中,存在干燥地方。 3.在米饭煮熟后,把地瓜干撒在米饭上焖一焖,使地瓜干稍变软。 适合人群: 1周岁以上宝宝 地瓜干 健康提示: 地瓜中含有β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C等维生素。 |