您当前的位置: 主页 > 中餐营养 >

孩子营养摄取的错误方法

时间:2021-08-15 00:01 来源: 作者: 点击:

  摄取营养的对的,这也是孩子必须要的营养,但是有的父母会出现一些错误的方法,那么孩子营养摄取的错误方法是什么呢?下面就了解一下吧。

  一 、牛奶和鸡蛋的早餐方式

  实际上早餐如果没有谷类食品,如馒头、面条、稀饭等,很容易影响孩子的身高发育。

  另外,孩子喝完牛奶后,最好喝少量水清洁口腔。

  二、多给孩子吃钙片补钙

  专家认为,婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。与其花高价买钙片,倒不如进行食补,或是买少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中。

  三、豆制品是蔬菜

  实际上,豆制品可看作荤菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就会缺乏蔬菜类所含的营养。

  四、内脏等于肝脏

  动物内脏对孩子的发育大有裨益,很多家长拼命给孩子吃肝脏,以为这样就行了。实际上,动物内脏还包括心、肺、腰,而肝脏内经常存有有害成分,不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其他动物内脏。

123

推荐文章
精彩图文
生姜红糖水可帮你有效治疗感冒 麦芽可使女性断乳及防病保健功效 吃鱼鳞也可以养生? 冬瓜鱼饺有清热利尿解酒功效
热门文章