樱桃萝卜瘦身食谱 冬季瘦不停

吃什么最营养？俗话说的好，冬吃萝卜，吃姜，而萝卜家族中的樱桃萝卜，不仅营养丰富，还是的理想。下面，小编就为你推荐6款樱桃萝卜，让你在美味中保持苗条美丽。

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织梦好，好织梦

小巧玲珑，红皮白瓤的樱桃萝卜，可消食、解毒、利尿，促进肠胃蠕动。此外，樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌，让身体更高效地分解和代谢，加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧。樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3-4倍，还含有较高的维生素B、β-胡萝卜素、叶酸矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。 内容来自dedecms

1、爽口樱桃萝卜

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材料：樱桃萝卜200克，莴笋100克。调料野山椒100克，盐20克，水500克，白醋10克。   copyright dedecms

做法： 本文来自织梦

①樱桃萝卜去蒂后洗净；莴笋洗净后改刀成长 5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用。 copyright dedecms

②锅内放入水、野山椒、盐大火烧开，熄火后晾凉，放入樱桃萝卜、莴笋、白醋浸泡24小时后取出，装盘即可。 copyright dedecms

2、糖浸樱桃萝卜  织梦好，好织梦

材料：樱桃萝卜，柠檬，白糖，盐

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做法： 本文来自织梦

①樱桃萝卜洗净切薄片，并保持蒂端不切断。 copyright dedecms

②柠檬皮撮茸，再将柠檬对半切开，挤出柠檬汁。 织梦内容管理系统

③柠檬汁、柠檬皮茸、绵白糖、盐混合均匀，加入少量清水，充分搅拌使白糖和盐溶化。 织梦内容管理系统

④将萝卜倒入混合液里搅拌均匀。装如密封保鲜盒放入冰箱腌 1天。其间要将萝卜翻1次，使其均匀入味。