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每天三杯牛奶瘦身有奇效

时间:2013-04-01 05:26 来源: 作者: 点击:

  对于爱美的女性来说,营养价值极高的牛奶,一向被认为是导致身体发胖的重要因素,因此被不少MM拒之千里。但是最新的研究结果却会让那些热衷于的美女们大跌眼镜。

  最新的研究表明,乳制品不但不会增肥,反而会起到控制体重的作用。这是因为乳制品中的钙和其他一些特殊营养成分的作用。

  国外最新研究证实,人体缺钙的时候会通过某种机制增加胰岛素的释放,而胰岛素释放本身会促进脂肪合成,降低身体的散热机能。

  这样,人体的能量消耗减少,脂肪合成增加,就容易增加体重。此外,乳制品中还富含支链氨基酸,它也能减少脂肪的合成。

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