时间:2018-12-14 00:23 来源: 作者: 点击: 次
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身边很多朋友都问我们，这吃这能吗？能那能吗？这类话题回答很多了，各位可以在我们减肥频道观看就能看到很多，今天呢就来跟大家讲讲这吃可以减肥吗？ 吃生姜是可以减肥的，原因在于生姜中含有的姜辣素可以加速血液的循环和流通，促进你的排汗和新陈代谢各方面的功能，可以打走体内多余的热量，也能燃烧掉多余的一些脂肪。 而且，我们平时吃生姜的时候会觉得有辛辣味，这是因为生姜中富含的精油成分，此精油成分能提高卡路里的消耗量。生姜中富含的姜辣素在加热后，大部分转化成生姜精油后，其保温功效能持续3小时之久。 尤其是在秋冬寒冷的季节，本身的湿寒气就会比较重一点，这时多吃一些生姜，不但非常利于减肥，而且还可以驱寒暖身、预防感冒等等。所以，用生姜燃脂加驱寒，真是杠杠的。 |
