时间:2018-01-29 00:01 来源: 作者: 点击: 次
| 想必大家都曾经扔过铅球吧！但是你知道铅球重量的标准是多重吗？下面就跟着小编我一起来看看吧！ 铅球的重量来源揭秘 县级比赛中铅球的重量：5千克 市级比赛中铅球的重量：5—6千克 省级以上的比赛中的铅球的重量：7.26千克 铅球训练用球的重量最轻的为3千克 为什么铅球的重量是7.257公斤，又为什么要保留三位小数呢？ 这得从铅球的来历说起。1340年，欧洲出现了世界上第一批炮兵，用的是火药炮。炮弹是用铅铸成的，样子像个圆球。一个炮弹的重量是16磅，合7.257公斤。士兵们在休息时，用炮弹推来推去玩耍，逐渐地发展成为锻炼身体的方法，后来因此而被列入了田径运动项目。 铅球起源 起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛、后逐渐形成体育运动项目。铅球的制作经历了用铁、铅以及外铁内铅的过程。正式比赛男子铅球的重量为7.26 公斤、直径11~13厘米；女子铅球的重量为4公斤、直径为9.5 ~11厘米。早期推铅球没有固定的方式、可以原地推、也可以助跑推；可以单手推、也可以双手推；还出现过按体重分级别的比赛。 最初采用原地推铅球技术、后逐渐发展到侧向推、上步侧向推。20世纪50年代、美国运动员奥布赖恩发明背向滑步推铅球技术、该技术被称为“铅球史上的一场革命”。70年代、苏联运动员巴雷什尼科夫发明旋转推铅球技术、由于旋转后难以控制身体平衡、至今只有极少数运动员使用。比赛时、运动员应在直径2.135米的圈内、用单手将球从肩上推出、铅球必须落在落地区角度线以内方为有效。男、女铅球分别于1896年和1948年被列为奥运会比赛项目。 标准 在男子比赛中、铅球直径必须在110-130毫米之间、女子则在95-110毫米之间。 铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边、有6毫米厚、顶端涂白。在投掷时、运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球的投掷圈直径2.135米。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.21-1.23米长、它是用来防止运动员滑出圈外的。运动员可以碰挡板的内侧、但不能碰挡板的顶部。 在比赛中、着陆区都是由煤渣、草坪或者其他能留下印记的物质构成的平坦区域。每一个扇区由5厘米宽的白线分开。在铅球比赛中、着陆区的扇面角度在2003年由以前的40度改为了34.92度。 铅球的竞赛规则 在比赛过程中、运动员如果有下列违反规则的行为、则会被判犯规、成绩无效：①超出时间限制；②投掷铅球和标枪技术不符合规则规定（规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出）；③在投掷过程中、身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面和标枪投掷弧、延长线以及线以外地面任何一部分、包括铅球抵趾板的上面、否则即为投掷失败；④只有当器械落地以后、运动员才允许离开投掷圈或助跑道。标枪运动员在投出的枪落地前、不能在投掷后转身完全背对其投出的标枪。完成投掷后、链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后半圈的延长线后面退出。标枪运动员必须从投掷弧以及延长线以后退出；⑤在没有犯规的情况下、参赛者可以中止已开始的试掷动作、将器材放下以后暂时离开投掷区、并重新开始、但是必须在规定的时限内完成投掷；⑥参赛者可以在比赛期间离开比赛区域、但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴；⑦比赛过程中、运动员不能在比赛场地使用以下电子设备：摄像机、便携式录放机、收音机、CD机、报话机、手机、MP3以及类似的电子设备。 铅球投掷的正确姿势 1、原地背向 背对投掷方向、躯干和肩带向右转、上体前倾（根据腿部力量而定）、体重在右腿上、左臂和左肩前伸并稍向内扣。推球动作同技术部分。 2、滑步前的预备姿势滑步 滑步前先做一两次预摆、预摆时左腿自然弯曲、大腿用力平稳向上摆起、右腿伸直、上体前屈。左臂微屈前伸或下垂并稍向内、头与背保持一条直线。 3、高姿势 持球后、背对投掷方向、站在圈内靠近后沿处、两脚前后站立、相距20-30厘米左右、右脚尖靠近投掷圈内沿（脚也可稍向内转）、左腿在后并自然弯曲以前脚掌或脚尖着地、上体正直放松、左臂自然上举、体重落在伸直的右腿上。 4、低姿势 持球后背对投掷方向、站在圈内靠近后沿处、两脚前后站立、相距 50-60厘米左右（根据身高和下蹲的程度而定）。左脚在后、以前脚掌或脚尖着地、右脚尖贴近圆圈指向投掷相反方向（脚也可稍内转）。左臂自然下垂、左肩稍向内扣、两腿弯曲、上体前屈。 结语：上面的内容对于铅球的重量和与其相关的一些知识进行较为详细的介绍。相信大家都已经对铅球的重量都了解啦吧！很高兴上面的内容能够帮助到您！ |
