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夏季常吃香菜可助消化止痛解毒

时间:2021-02-22 00:05 来源: 作者: 点击: 次

火币网　　夏天人们大量进食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，出现疲倦乏力的症状。而通过健脾益气的饮食，则能达到开胃增食、振作精神的效果。

　　营养专家建议：人们夏季常吃香菜，香菜有开胃消郁、止痛解毒的功效，经常食用可助食、醒脾。一般在做菜时，加入少许香菜即可，也可以凉拌或做汤。

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