夏季防暑降温小常识教你如何预防中暑

时间:2021-10-31 18:22 来源: 作者: 点击: 次

下面就为大家介绍夏季防暑降温的13个小常识，夏天天气热的时候要学会给自己降温降火，才能让自己健康的度过炎热的夏天。

　　1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温开水，不要喝冰水;要定时饮水，不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水，不要喝生水;要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。