您当前的位置: 主页 > 中餐营养 >

2岁:香煎猪肝饼

时间:2021-09-14 00:18 来源: 作者: 点击:

  食谱原料:

  鲜猪肝、菠菜、面粉。

  制作方法:

  1.猪肝洗净用清水泡半个小时,然后切成泥。

  2.菠菜焯水,切碎。

  3.把猪肝泥、菠菜碎和面粉调成糊,加适量的盐调味。

  4.锅热油,小火摊成饼,煎至两面金黄即可

  健康提示:

  猪肝和菠菜均含有丰富的铁质,而猪肝还含有丰富的维生素A,菠菜则含有丰富的维生素C

推荐文章
精彩图文
生姜红糖水可帮你有效治疗感冒 麦芽可使女性断乳及防病保健功效 吃鱼鳞也可以养生? 冬瓜鱼饺有清热利尿解酒功效
热门文章