冬季时体重暴增？ 不妨试试这些减肥茶

 　　一到秋季天气转凉，很多人的食欲都会大增，开始疯狂地“贴秋膘”，很多嘴馋的女人还会这样安慰自己:反正穿得厚，别人看不出来。其实等到冬季时大家就有点减肥的意识了，体重增加的速度远比大家想象中的要快。有些减肥茶很适合在冬季喝，下面小编为大家介绍。

　　1、三茶花减肥茶

　　材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc。

　　做法:将水烧开之后,倒入以上所有的材料用水冲兑。

　　效果:玫瑰花具有极好的美容养颜功效,再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道,对于瘦身和减压有着不错的效果。

　　2、山楂槐花茶

　　材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。

　　做法:先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。加入其他药材,再煮15分钟即可。

　　效果:山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

　　玫瑰花有美容养颜的功效，可以与茉莉花和多种中药一起制成三茶花减肥茶，虽然有中药的参与，这种减肥茶的味道并不苦，对减肥和减压的效果都不错。冬季时人的饮食比较油腻，山楂就有减肥除油的效果，麦芽能养胃，这中山楂槐花茶对人体的益处非常多，很适合肥胖人士。