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姜枣粥食疗方有防脑缺血的功效?

时间:2021-05-27 00:05 来源: 作者: 点击:

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  姜枣粥食疗方有防脑缺血的功效?健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。

  很多中老年人在低头弯腰、蹲坐起立时,常会觉得眩晕、眼前发黑,这是短暂性脑缺血的表现,严重时还会引发脑梗塞,危及生命。常喝生姜大枣粥可防治脑缺血。方法是,取生姜10克切片,大枣6枚,小米60克,煮粥食用,每天1次,连吃2周。

  脑缺血是脑血管产生许多微小的血栓,造成供血不足所致。生姜中的姜酚具有活血作用,能抗血小板聚集、防止微小血栓形成。由于生姜性味辛温、发散,可使活血作用可通过经脉迅速上达脑部。大枣中所含的环磷酸腺苷及黄酮类化合物,有助于修复脑缺血引起的脑组织超微结构损伤。

  小编提醒:现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加,为了我们身体的健康请注意健康的饮食。

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