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这些食物能帮你戒烟
时间:2020-11-13 01:12 来源: 作者: 点击: 次
吸烟不仅对自己的
健康
有害,还会危及到家人等身边人的
健康
。但是戒烟的过程又十分漫长及痛苦,下面这些食物能减少烟对于人体的伤害,让戒烟相对容易。
胡萝卜:减少癌症的发病率。
杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。
牛奶:可保护气管,并降低某些因素对胃肠的损害。
大白菜:具有清肺利咽,清热解毒的功效。
荸荠:有清热解毒,抗菌消炎的功效。
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